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維他命c 什麼時候吃比較好2023 - gameneww.uno

餐後吃. 維他命C最好在餐後30分鐘以內，並按三餐吃。只不過蠻多保健食品，一 ... 懷孕期間獲得足夠的維他命、礦物質等營養成分，對孕婦來說非常重要！

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