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懷孕飲食怎麼吃？簡單3觀念，媽咪營養師這樣吃！ - 今健康

懷孕期間一人吃兩人補，孕婦的身體健康及營養狀況，也會影響到腹中的胎兒 ... 及水果皆可獲得此營養，並搭配足夠的水分攝取，如此有助孕期排便順暢。

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