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12種懷孕食物，推薦孕婦吃什麼食物？ - 血清素幫幫忙

這對嬰兒的大腦發育很重要，有助於預防大腦和脊柱的發育異常。 一個完整的雞蛋大約含有147毫克的膽鹼，食用鷄蛋會使您在懷孕時更加接近每日建議450毫克的 ...

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