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一人吃兩人補～懷孕首選6大類好食材 - Hello醫師

適合懷孕時吃的食物 · 全穀物：全穀物含碳水化合物(Carbohydrate)、膳食纖維、維生素B群以及鐵(Iron)、鎂(Magnesium)和硒(Selenium)等礦物質，可幫助寶寶的成長發育，常見的 ...

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