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孕婦飲食,您吃對了嗎?8種食物讓媽咪養胎不養肉! - 媽媽餵
根據國民健康署建議,懷孕初期每日應增加攝取600微克的葉酸,並可攝取碘鹽,取代一般鹽。 懷孕初期營養食物代表. 深綠色蔬菜:裡頭富含大量葉酸、膳食纖維 ...
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