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請問懷孕可以用薰衣草精油改善睡眠品質嗎？

懷孕20周了～～晚上都睡不好，可以在枕巾上滴幾滴薰衣草精油助眠嗎？順帶一問，我預約了要去照高層次超音波，預約時，掛號小姐說當天要穿裙子過去，想請問一下有經驗的 ...

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