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全身都是寶的酪梨：吃法、好處、副作用- 台灣營養

從吐司配料到甜點、冰沙或是直接食用，酪梨的料理方式更是超過10種，當果肉成熟時會軟化成奶油質地，可以做成酪梨沙拉、酪梨壽司、酪梨果汁、酪梨豆漿 ...

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