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酪梨熱量高為什麼能減肥？這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇

酪梨 是風靡養生圈與瘦身圈的寵兒，雖然滿滿都是好油脂，但過量仍會發胖，食用酪梨要減少其它油脂的使用，每天的食用量建議不要超過半顆呦！ 【延伸閱讀】.

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