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「營養聖品」酪梨：顧視力、抗氧化、保護血管...6 ... - 良醫健康網

有些人每天早、中、晚餐各吃一顆酪梨，一天吃三顆就過量了。 ... 的角度來看，喝酪梨牛奶可以同時攝取到蛋白質、醣分和脂肪三大營養素，而且酪梨牛奶 ...

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