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孕婦可以喝 拿 鐵 嗎
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懷孕喝咖啡容易傷害寶寶、流產……除非把握3不3要原則!
鈣質是孕期重要營養素之一,懷孕期間每天應攝取1000毫克,而牛奶就是良好的鈣來源。雖然拿鐵咖啡中含有牛奶,但可別以為喝杯拿鐵就能補鈣,因為鈣在吸收 ...
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