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高龄孕妇优生优育指南 - Google 圖書結果

最好每天喝两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以把牛奶当水喝,以免血糖过高。 ... 应优先选用,但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高,不宜多吃。

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