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懷孕後可以吃香蕉嗎？孕婦吃香蕉的4好處和3個誤區，媽媽要牢記

很多人喜歡把香蕉和牛奶做成奶昔當代餐吃，其實這樣做不僅會降低食物中的營養，還會導致消化不良和脫水。牛奶中的蛋白質有80%屬於酪蛋白，一旦和香蕉混合 ...

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