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孕婦可以喝柳橙汁嗎
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營養師分享孕媽咪如何養胎不養肉
(2)貧血孕婦:肝臟、紅色瘦肉及深綠色蔬菜(莧菜、紅鳳菜、甜豌豆等)中攝取鐵質﹔進餐時也可搭配維生素C(例如吃牛排可以搭配柳橙汁)一起食用,可促進鐵 ...
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