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孕婦不能吃什麼？4大禁忌食物與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

木瓜 、薏仁、韭菜、生魚片、蜂蜜、咖啡、番紅花、茶… ... 而鈣質能幫助血壓的恆定，所以建議孕婦可每天喝1.5杯牛奶，或喝原味、低糖優酪乳，多吃高鈣 ...

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