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孕婦可以吃牛肉湯嗎
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配合時令.掌握孕期營養進補原則 - 媽媽寶寶
她表示,含有葉酸的食材很多,尤其以各式各樣的綠色蔬菜含量最多,例如吃2大盤菠菜,就可以攝取到每日葉酸建議量;但也提醒孕婦,除非有醫師或營養師 ...
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