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懷孕全指南！孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答

但是肉只能吃白肉嗎？事實上，孕婦紅肉攝取要增加。所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、豬肝，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有 ...

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