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懷孕期間必吃的8 種營養食物:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

除此之外，鐵質也能避免胎兒早產的情況發生，尤其是懷孕後期。唯一要注意的是，孕媽咪們記得注意牛肉的來源，而且要煮熟，以免弓形蟲吃下肚。

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