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別讓身體不開心: 潘懷宗博士把關，讓你吃得最安心的一本食材大全，聰明挑食健康煮，絕不踩食安地雷。

健康密碼枸杞的攝取限制枸杞可以補肝腎,攝取量也有上限,一天以 10 ~ 20 顆為標準,若處於感冒、身體有發炎或是正在腹瀉的人並不適合吃枸杞。孕婦則可以適當吃一些, ...

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