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寶寶腦部守護星：碘與葉酸要補對！ - 育兒文章

而孕婦及哺乳婦女為確保每日能攝取達200微克及250微克的碘，建議要與醫師討論服用碘補充劑來強化碘營養之攝取。 碘的好食物來源. 碘大部分來自飲食，例如 ...

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