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孕婦可以做棒式嗎
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孕婦能不能運動?該怎麼運動? - 照護線上
孕期運動被證實可以降低巨嬰、妊娠糖尿病、子癲前症、剖腹產或器械助產、下背痛、及尿失禁的發生率,有助減少母胎在生產過程中所可能碰到的併發症。
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