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凱格爾運動孕婦(3L3JZW) - Dromel Ainé

凯格尔运动是一项能增强盆底肌肉群强度的运动孕妇在孕期每天坚持做这项运动有助于预防痔疮孕晚期和产后漏尿以及产后阴道松弛减少顺产时侧切和外阴3. 凱格爾運動預防產後的 ...

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