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孕期吃優格的三大好處 - 馬修嚴選

研究指出優格當中的乳酸菌特別是嗜酸乳桿菌（L. acidophilus）能夠與酵母菌抗衡，改變細菌叢生態，維持私密乾爽。 好處三:優格補充孕期所需~優質蛋白及鈣. 懷孕期間需要 ...

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