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[孕媽咪新知] 孕期三階段營養攝取重點/懷孕時嘴饞...吃這10種 ...

比起牛奶，優格及優酪乳除了同樣含有豐富鈣質外，因還添加益生菌，對於有便秘困擾的孕婦，吃了後可使症狀獲得緩解。但優格的脂肪量並不低，也因本身有 ...

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