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孕婦最想知道懷孕到底能喝什麼飲料？ - 光茵樂活

比起牛奶，優酪乳不光含有豐富鈣質，還添加了益生菌，對有便秘困擾的孕媽咪，吃了可使排便順暢。不過坊間優酪乳常會添加額外糖分增添風味及口感，挑選 ...

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