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孕期便秘、痔瘡怎麼辦？懷孕便秘改善方法

飲食習慣; 孕前曾便秘女性，孕期更要小心; 改善懷孕便秘方法; 1、補充充足水分; 2、多吃高纖食物; 3、軟便劑或消脹氣的藥物; 4、營養補助品 ...

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