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懷孕便祕吃什麼?新表飛鳴/黑棗/益生菌，讓我過一個通暢的孕期

懷孕的時候會因為黃體素的關係，所以孕媽咪很容易就會便秘，我也是便秘嚴重的那一種，懷孕前排便就不怎麼順暢了，(大概一周兩次左右)但是不至於會到痛 ...

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