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孕婦便秘生活飲食改善要點 - 我愛家

因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期消化與吸收功能正常， ... 每日蔬菜、水果與穀類和豆類食物的比例應該是5：6。 ... 孕婦便秘吃什麼水果好？

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