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如何通过饮食调整缓解孕吐 - 重庆频道- 人民网

比如燕麦面包、麦片、杂粮粥、杂豆粥、牛奶、酸奶、水煮蛋、蒸蛋羹、带汤水饺、各种新鲜蔬菜和水果等。 新鲜的蔬菜和水果富含维生素，可以增强孕妇抵抗力 ...

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