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孕媽咪常見10大孕期營養問題

懷孕初期發生孕吐情形時，不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。 ... 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的 ...

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