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懷孕初期怎麼吃？分享我的反胃救星！緩解孕吐五個飲食原則！

孕吐 的原因，是因為懷孕初期身體為了讓寶寶好好住在肚子裡，會分泌激素幫助穩定內膜，但也因此連帶影響胃部的活動，讓媽媽容易消化不良、飽脹噁心。所以， ...

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