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孕期胃口改變、噁心、腸胃不適…。控制體重、選擇健康飲食

若孕媽咪連喝水都可能引發孕吐，可以蔬菜水果來代替，如富含水分的香瓜、蘋果、番茄等，因為蔬菜水果中的維他命及其他營養成分，能補充孕媽咪所需。有些人 ...

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