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10個簡單貼士，助你叫停孕吐 - Nutricia

紓緩孕吐方法 ... 醒來時，吃點蘇打餅或麵包多士。 ... 可多吃點低脂奶類食品，例如：低脂牛奶、乳酪。假使不愛奶的味道，可改喝低糖豆漿，而原味焗堅果、烚粟米、米飯、麵食 ...

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