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孕吐吃優格
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孕媽咪必看!懷孕增重別飆破14公斤防孕吐早餐吃這類食物 ...
而懷孕初期想減少孕吐,早晨可吃些全穀類食物,像地瓜、馬鈴薯; ... 應避開加工類食物及醃漬類高鹽分食物,可減少水腫發生;攝取足夠鮮奶、優格、小 ...
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