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減肥的時候可以吃餅乾嗎？營養師：吃代糖餅乾一樣不容易瘦

但市面上也出現無糖、低糖的餅乾或零食，對減肥族來說是解嘴饞的一大福音，但難道這些食物真的對身體的代謝機能沒有影響嗎？謝朝傑說，這些食物熱量低、是 ...

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