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減肥千萬要小心，別過量吃這11種食物 - Cosmopolitan.com

十個胡蘿蔔、兩個餅乾、一個雞蛋。這些食品標籤上的建議份量完全不 ... 它的建議份量為1片（ 1片肉桂麵包為80卡路里） 。因為妳需要兩片麵包來做一份 ...

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