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孔雀蛤營養
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【冷知識】四大高蛋白質海鮮吃鯖魚可美肌
香港智悅營養顧問中心註冊營養師Kiki Yuen說,蛋白質主要是維持肌肉量,幫助人體 ... 蝦、鯖魚、魷魚及孔雀蛤是蛋白質含量最高的前四類海鮮。
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