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全球百大美女第一名周子瑜，靠這4招練出22吋螞蟻腰 - 女人我 ...

每天確實地快走30分鐘子瑜曾經分享過她其中一個減肥秘招，就是「快走」，每次快走最少30分鐘，保持一定的速度，就能達到燃脂的效果，她認為快走比跑步 ...

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