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荷爾蒙失調讓你變胖又變老！權威醫師用「211飲食+11大食材 ...

哪些食物可以養好荷爾蒙？ · 1 男性荷爾蒙：山藥(天然雄性素) · 2 女性荷爾蒙：豆類食物(富含大豆異黃酮是天然雌激素) ※如果沒有嚴重婦科疾病…可以適量攝取 ...

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