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每3位女性就有1名是子宮肌瘤患者！醫師揭4種傷害子宮地雷食物

高纖、低糖飲食有助減緩子宮肌瘤症狀 ... 高鈣：牛奶、豆腐等食物富含鈣質，有助調養子宮，促進子宮細胞生長。 優質蛋白質：患者可選擇脂肪量較低的蛋白質如瘦肉或魚肉，幫助 ...

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