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經期混亂易疼痛？4個飲食原則保護子宮 - Heho健康

多喝檸檬水檸檬含大量維生素C，可以有效增強女性子宮免疫力。 ... 賴睿昕指出，預防子宮肌瘤，應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡 ...

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