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「喝水53535原則」＋3飲品，有助減重、促進代謝 - 好險網

但因豆漿含大豆異黃酮，建議有子宮肌瘤、乳房纖維化的患者不要喝， ... 但因俄茶素含量多恐傷胃部黏膜，胃不好者可以喝紅茶，盡量不要喝綠茶。

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