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7個動作緩解宮縮疼痛，超快分娩，孕媽必看 - 壹讀

在懷孕的第四個月左右，孕媽可能會開始注意到子宮不時地收縮。 ... 假性宮縮一般不疼，會集中在腹部，肚子會感到緊繃。假性宮縮不會變得更強，更久， ...

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