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子宮底按摩
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產後子宮恢復期需要多久?婦產科醫師公開幫助子宮復原三撇步
按摩 肚子:多按子宮可以刺激他收縮,一隻手放恥骨上做支托,另ㄧ隻手平放,以手掌部位在子宮底做輕柔的環狀按摩。 勤餵母奶:小朋友在吸母奶會刺激 ...
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