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產後自我照顧 - 天主教輔仁大學附設醫院

狀按摩，子宮就會變硬，如果仍柔軟，請告知護理人員。 您亦須每天注意子宮底高度，以了解自己產後子宮恢復的情形，產後第. 二天起子宮的高度會每天下降一指寬，約7-10 ...

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