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痛经可能是子宫内膜异位！高纤全谷蔬果，远离痛经之苦！

'吃好油也很重要'，ω-3多元不饱和脂肪酸（Omega-3 PUFA，鱼油）具有抗发炎作用，研究探讨子宫内膜异位症与鱼油之间的关系，发现摄取较多的ω-3脂肪酸和 ...

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