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【 寶寶真的需要補充營養品嗎？｜裸廚房營養教室】

想補充鈣質的話，建議可多吃一些富含鈣質的食物，常見的有牛奶、黑芝麻、小魚乾、傳統豆腐、深綠色蔬菜。如果可以搭配富含維生素D的食物一起，可以增加鈣 ...

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