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嬰兒 烏鴉式
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老师,为什么我练瑜伽平衡不了?-体育频道 - 手机搜狐
手臂平衡体式,比如这张图婴儿乌鸦式,根基是很不一样的,但是步骤是一样的。与张开脚趾类似,在这里需要展开手指。让重量均等分配。与足弓上提类似,在这里感觉掌心上 ...
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