你即將離開本站

並前往https://wukong.toutiao.com/question/6534165886549360900/

瑜伽乌鸦式撑不起来，是练习方法不对吗？ - 头条问答

若是暂时撑不起来的话，可以先练习基础的体式，在一步步进行辅助，最后完成体式便好！初学者练习乌鸦式的步骤顺序依次是桥式-仰卧穿针式-半快乐婴儿式-仰卧乌鸦式-用辅具 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「嬰兒 烏鴉式」的人也找了：