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安心做父母，在愛裡無懼: 黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭

然而,如果我們把「睡覺」視為孩子一天之中,與父母最長時間的分離, ... 比如:七點洗澡、喝奶、刷牙、七點半講故事或聊天、八點關燈、按摩、親親,然後睡覺。

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