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嬰兒 冷氣溫度
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什麼是適合睡眠的溫度?冷氣用得拙劣,失眠、惡夢還浪費電
一般好睡的環境為,溫度26~28℃(編按:舊型冷氣會有溫度誤差)、溼度50%(出汗也容易乾的溼度)。 夏天吹冷氣固然涼快,但一味拉低溫度溼度,效果適得其反 ...
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